我在大明养生百年小说简介
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我在大明养生百年章节预读
大明,洪武十五年。
四月十六日,南京应天府。
朝阳初照,一只公鸡迫不及待地跳上石阶,兴奋地发出了清晨的第一声啼鸣。
“大伴,我的枸杞水泡好了吗?”
已经锻炼一个时辰的朱雄英缓缓收回太极老架抱桩,擦拭了一下额头上并不存在的汗水,对着身边的随身太监周宽问道。
早就站的两腿发麻的太监周宽连连点头,将一大罐温热枸杞水奉上:“小主,水尚温。”
年仅八岁的朱雄英接过枸杞水暖了暖手,小口啜饮,眯眼道:“初春万物生发,阳气充盈,劳烦大伴先去安排早膳吧,我再打半个时辰五禽戏。”
说着转过身,一本正经地开始练习五禽戏养生十八式。
“八岁之期已到,这一世我要打破桎梏,活下去……”
太监周宽和清晨起来打扫卫生的东宫老仆,都是一脸懵逼地看着这位年方“八岁”满口不离养生的皇长孙。
揉了揉酸麻的腿,周宽暗自苦恼道:“小主这般养生定能长命百岁,可怜老奴我这一身老骨头快撑不住咯。”
自从三年前朱雄英生了一场大病好了之后,他就像是变了个人。
每天睡的比猪早,起的鸡早,按时吃饭,枸杞水常伴。
健身,吃药膳,喝枸杞水,睡觉,除了保健就是养生,连带着他身边的内侍太监都懂了许多养生之道。
看了眼认真练五禽戏的朱雄英,周宽升腾起异样的想法来:“不然我也跟着小主学学他那慢吞吞的画圈拳法和五禽戏?”
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